Der Fachbereich Ernährungsberatung
Stärke deine mentale Gesundheit: Professionelle Begleitung durch Psychotherapie und Förderung des emotionalen Wohlbefindens.
Im Therapiezentrum Theramio steht deine mentale Gesundheit und emotionale Ausgeglichenheit im Mittelpunkt. Unser ganzheitlicher Ansatz hilft dir, psychische und emotionale Belastungen zu verstehen, zu verarbeiten und langfristig zu lindern. Durch individuell angepasste therapeutische Maßnahmen unterstützen wir dich dabei, dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden und deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Unser erfahrenes Team begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden. Dazu stehen dir Linda Kieß, Heilpraktikerin für Psychotherapie, mit ihrer Expertise zur Seite. Gemeinsam bieten wir dir eine breite Palette an therapeutischen Methoden, darunter Gesprächstherapie, systemisches Coaching für Familien, Paare und Einzelpersonen sowie Erziehungsberatung.
Unsere Therapieangebote bieten dir die Werkzeuge und Ressourcen, die du benötigst, um deine mentale Gesundheit zu stärken, dein emotionales Wohlbefinden zu fördern und langfristige Veränderungen in deinem Leben zu erzielen.
Systemische Therapie: Beziehungen verstehen und stärken
Ein besonderer Schwerpunkt unserer Arbeit liegt auf der systemischen Therapie. Hier betrachten wir dich im Kontext deiner sozialen Beziehungen und beziehen wichtige Bezugspersonen in den Therapieprozess mit ein. So können wir tieferliegende Dynamiken erkennen, die zu Herausforderungen beitragen, und gemeinsam Strategien entwickeln, um Konflikte, Stress und emotionale Belastungen zu bewältigen.
Gesprächstherapie nach Carl Rogers: Dein Raum zur Entfaltung
Die Gesprächstherapie nach Rogers basiert auf Empathie, Wertschätzung und Echtheit. Sie geht davon aus, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Selbstverwirklichung in sich trägt. In einer geschützten und urteilsfreien Atmosphäre helfen wir dir, deine Gedanken und Gefühle frei auszudrücken und eigene Lösungen zu entwickeln. Schritt für Schritt kannst du so seelische Blockaden lösen und neue Perspektiven gewinnen.
Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobsen
Zur gezielten Stressbewältigung bieten wir Kurse zur Progressiven Muskelentspannung (PMR) an, die von unserer erfahrenen Kursleiterin Linda Kieß begleitet werden. Diese wissenschaftlich fundierte Methode hilft dir, durch gezielte An- und Entspannung einzelner Muskelgruppen innere Ruhe zu finden. Sie kann bei verschiedenen körperlichen Beschwerden wie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen oder Bluthochdruck, aber auch bei psychischen Belastungen wie Schlafstörungen und Angstzuständen unterstützend wirken. Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt und beinhalten zusätzlich achtsame Atemübungen und Fantasiereisen.
Beratung zur Hochsensibilität: Deine Stärken erkennen und nutzen
Etwa 20 % der Menschen sind hochsensibel und nehmen ihre Umwelt besonders intensiv wahr. Dies kann eine Bereicherung sein, aber auch herausfordernd in einer hektischen Welt. Wenn du dich oft erschöpft fühlst oder Strategien suchst, um besser mit Reizüberflutung umzugehen, bietet dir Linda Kieß, Fachberaterin für Hochsensibilität, professionelle Beratung und Unterstützung an. Als selbst hochsensibler Mensch begleitet sie dich einfühlsam auf deinem Weg zu mehr innerer Balance.
Bei Theramio unterstützen wir dich nicht nur dabei, psychische Beschwerden zu lindern, sondern begleiten dich auch auf deinem individuellen Weg zu einem erfüllteren und glücklicheren Leben. Lass uns gemeinsam an deinem Wohlbefinden arbeiten und dein volles Potenzial entfalten.
Nimm Kontakt zu uns auf!
Kontaktiere uns noch heute, um mehr über unsere ganzheitlichen Behandlungsansätze zu erfahren und wie wir dir helfen können, deine Ziele für Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen. Wir freuen uns darauf, dich bei Theramio begrüßen zu dürfen!